曽祖父から受け継がれた 芍薬が花開き、 繊細で柔らかな花弁は はかなげに 日々のうつろいを教えてくれる。

美的11月号 石原さとみさんがnamのジュエリーを着けて 表紙と紙面を飾ってくださった。 美的は美容の雑誌。 やはり美しくなるには 美しいジュエリーを着けるべきだと思う。

あなた譲りの やさしくておおらかで、 繊細な子に育ちました。 ： 母上の子でほんとうによかった、 ありがとう。

今日は新月。 ： 新月は願い事をすると叶いやすい。 新月の時間を調べてその時間の後に 紙に書き出すのが正しいやり方らしい。 ： そして私はデトックス強化。 キュアリングしたセサミオイルで 入浴前にマッサージをすると 体内の毒素を出してくれるという。 ：...

チャクラワークショップに参加して 7つのチャクラについて教えて頂いた後 瞑想。 今日選んだチャクラは宇宙とつながり、 叡智と啓発にかかわるチャクラ。 頭のてっぺんから 紫の炎が広がっていき全身を包み込む。 心も、身体も 自分の手入れが行き届く状態は とても満足感を感じる。

今年は素晴らしい出逢いもたくさんあり、 本当に多くの方に支えて頂き、 人生で初めて”飛躍”というものを感じることが できました。 みなさまのお力添えのおかげです。 感謝しかありません。 来年は今年たくさんまいた種を花咲かせるべく 更なる大大飛躍の年にしたいと思います！...

数年前から定期的に韓国に行き 美容メンテナンスをするようになりました。 そんなに頻繁には行けないのですが 行くと必ず薬零市場に向かい 韓国の韓方を仕入れてきます。 今年もきれいな国産の五味子茶を 手に入れる事が出来ました。 見た目のきれいは内面からつくられる。...

制作に追われていても、毎朝欠かさないこと。 アーユルヴェーダのお白湯を飲んで、 お気に入りの香りでヨガをすること。 CHAKRA_5は「自己表現」 とてもとてもお世話になっている。